Ienākt
PORTĀLS ĀRSTIEM UN FARMACEITIEM
PORTĀLS ĀRSTIEM UN FARMACEITIEM
Šī vietne ir paredzēta veselības aprūpes speciālistiem
Ienākt Abonēt

Veselīgs uzturs palīdz saglabāt kognitīvās funkcijas

Doctus
Diēta, kas ir bagāta ar vitamīniem un nepiesātinātajiem taukiem palīdz gados veciem cilvēkiem saglabāt kognitīvās funkcijas. Savukārt neveselīga diēta, kas veicina augstu transstaukskābju daudzumu plazmā, ir saistīta ar zemākiem kognitīvajiem rādītājiem un samazinātu kopējo smadzeņu apjomu, ziņo novērojuma pētījuma rezultāti.   

Gados veciem pieaugušajiem, kuriem nav demences, ir augsts B, C, D un E vitamīnu līmenis plazmā, kā arī augsts omega-3 tauksskābju līmenis ir labākas kognitīvās funkcijas un veselīgākas smadzenes, salīdzinājumā ar tiem, kuri lieto nepilnvērtīgu uzturu, kas paaugstina transstaukskābju līmeni plazmā un ir saistāms ar zemākiem kognitīvo funkciju rādītājiem un samazinātu kopējo smadzeņu apjomu. Katra standarta novirze plazmas transskābēs korelē ar 0,3 standarta novirzēm zemākos kognitīvo funkciju rādītājos.

Pētījumā tika iesaistīti 104 seniori (vidējais vecums bija 87 gadi), pētījuma gaitā tika testēti 30 plazmas biomarķieri saistībā ar diētu un kognitīvām funkcijām. 42 dalībniekiem tika veikta smadzeņu magnētiskā rezonanse.

Pēc biomarķieru sadalīšanas 8 grupās, kas izskaidro vairāk nekā 72% iespējamību, trīs grupas uzrādīja nozīmīgas izmaiņas smadzenēs un kognitīvajos rādītājos.

Augsts B (B1, B2, B6, folskābe un B12), C, D un E vitamīna līmenis plazmā ir pozitīvi saistīts ar kognitīviem rādītājiem, arī pēc samērošanas pēc vecuma, dzimuma, izglītības līmeņa un Alcheimera slimības riska marķiera APOE4. Savukārt augstam transtaukskābju līmenim plazmā ir negatīva korelācija ar kognitīviem rādītājiem.

Augsts vitamīnu profils ir saistīts ar labāku kopējo kognitīvo funkciju, izpildfunkciju, uzmanību un vizuālo funkciju, šie rezultāti saglabājās arī pēc samērošanas ar hipertensiju un depresiju (p

Augsts omega-3 tauksskābju daudzums neuzrādīja statistiski ticami augstākus kopējos kognitīvo funkciju rādītājus, tomēr uzrādīja labākus izpildfunkciju rādītājus abos samērošanas modeļos (p

Augsts transtaukskābju līmenis ir saistīts ar sliktāku kopējo kognitīvo funkciju un sliktāku atmiņu, uzmanību un valodas spējām abos modeļos (P

Magnētiskā rezonanse uzrādīja:

  • Augsts B, C, D un E vitamīna līmenis korelē ar lielāku kopējo smadzeņu tilpumu, kā rezultātā mazāku smadzeņu atrofiju (p
  • Augsts transtaukskābju līmenis ir saistīts ar mazāku kopējo smadzeņu tilpumu (p
  • Augsts omega-3 tauksskābju līmenis ir saistīts ar mazu baltās vielas hiperintensitāti.

Autori atzīmē, ka atšķirības magnētiskajā rezonansē neizskaidro saistību starp vitamīnu līmeni un kognitīvajiem rādītājiem. Izvērtējot pētījuma rezultātus jāatceras arī tas, ka pētījumā biomarķieri tika izvēlēti balstoties uz zināšanām par neirodeģenerāciju un izvēle var nebūt optimāla. Jāņem vērā arī citu jaucējfaktoru iespējamība.

Pirmavots: Bowman GL et al. Nutrients biomarker patterns, cognitive function, and MRI measures of bramin aging. Neurology. 2012.

 

Saistītie raksti

Treat-to-target stratēģijas ieguvumi pacientēm fertilā vecumā ar reimatoīdo artrītu

Aprēķināts, ka 42 % pacienšu ar reimatoīdo artrītu (RA) neizdodas ieņemt bērniņu gada laikā pēc neaizsargāta dzimumakta piekopšanas. Salīdzinājumam, - vispārējā populācijā šis procents ir ievērojami mazāks, ap 10-15 %. Amerikas Reimatologu kolēģijas (ACR) ikgadējā sanāksmē prezentēti dati, kas liecina par treat-to-target (T2T) jeb ārstējam līdz mērķim stratēģijas ieguvumiem, lai uzlabotu RA pacienšu auglību.

Doctus

Gabapentinoīdi un gūžas kaula lūzuma risks

Pētījums, ko veikuši zāļu drošības eksperti, atklāja, ka gabapentinoīdu – zāļu, ko plaši izmanto neiropātisku sāpju ārstēšanai – lietošana palielināja gūžas kaula lūzumu risku, īpaši vecākiem pacientiem, kuri bija novājināti vai kuriem bija nieru slimības.

Doctus

Kā izvērtēt vēža riska iespējamību jauniem pacientiem ar neplānotu svara zudumu?

Neplānots svara zudums pieaugušajiem nereti saistīts ar onkoloģiska procesa attīstību – iespējamība atklāt vēzi šādos gadījumos pieaug 3-6 mēnešu laikā kopš svara zudums ievērots. Statistika rāda, ka visaugstākā iespējamība šādiem pacientiem konstatēt limfomu, nezināmas primāras izcelsmes vēzi, aizkuņģa dziedzera vai kuņģa-zarnu trakta vēzi, kā arī plaušu un resnās zarnas vēzi. Šajā pētījumā kvantificēta prognostiskā vērtība neplānotam svara zudumam vēža dēļ atbilstīgi pacienta vecumam, dzimumam, smēķēšanas statusam un klīniskajiem raksturlielumiem.

Doctus

Pēcdzemdību depresija pēc ķeizargrieziena

Aptuveni viena no sešām sievietēm saskaras ar pēcdzemdību depresijas (PPD) simptomiem divus mēnešus pēc ķeizargrieziena. Daži dzemdību faktori, piemēram, ārkārtas ķeizargrieziens pirms dzemdību sākuma, ķeizargrieziens pēc dzemdību inducēšanas, sociālā atbalsta trūkums operāciju zālē un spēcīgas pēcdzemdību sāpes, ietekmē šī riska iespējamību.

Doctus
Lasītākais Doctus.lv

Kāpēc doties uz zemeslodes otru pusi? Pediatru piezīmes: Melburna

“Ir vērtīgi ik pa laikam paelpot svaigu gaisu citur, iegūt medicīnas un dzīves pieredzi,” saka pediatri Dr. med. REINIS BALMAKS un Dr. BAIBA BALMAKA. Viņi bija paņēmuši pauzi no Latvijas medicīnas, lai gadu strādātu Austrālijas pilsētā Melburnā. Pacientu drošība, vadlīniju medicīna, Melburnas īpašais darba grafiks, labsirdība komunikācijā, apsēstība ar kafiju un barista, kurš naktī ierodas slimnīcā, — šie ir daži no atslēgas vārdiem dakteru Balmaku stāstā.

D. Ričika

Kad skābes atvilnis nepadodas terapijai. Domājam par žults atvilni!

Žults atvilnis jeb žults reflukss, jeb duodenogastroezofageālais reflukss ir medicīnisks stāvoklis, kad žults, kas ir aknu ražota gremošanas sula, no divpadsmitpirkstu zarnas plūst uz kuņģi un reizēm uz barības vadu. Šis atvilnis var izraisīt diskomfortu, sāpes un citus simptomus, kas bieži vien ir līdzīgi skābes refluksa (gastroezofageālā atviļņa slimības jeb GEAS) simptomiem un sūdzībām.

T. Raikstiņa, V. Skuja

Bowen terapija – holistiskā pieeja ķermenim

Steiga un stress! Mūsdienu ikdienas pavadoņi, kādēļ liela daļa cilvēku atrodas disbalansa stāvoklī: nekas nav pietiekami labi. Kā atjaunot līdzsvaru ar autonomo (veģetatīvo) nervu sistēmu (VNS), kas kontrolē vairāk nekā 80% ķermeņa funkciju un ir ļoti jutīga pret ārējiem stresoriem? Skaidro sertificēta masiere LĪGA LIEPA, Bowen terapijas praktizētāja.

E. Vaska

Prof. MĀRIS TAUBE, psihiatrs: Laimes atslēgas

Viņa laimes atslēgas ir divas. Ģimene, par kuru domājot, pārņem drošības izjūta, un darbs, kuram redzi patiesu jēgu. Profesors MĀRIS TAUBE ikdienā vada RPNC Ambulatoro centru “Veldre” un RSU Psihosomatiskās medicīnas un psihoterapijas katedru. Izgājis karjeras lokus, nu jau desmit gadus atgriezies pie psihiatrijas pacientiem, jo tieši šajā darbā rod vislielāko iespēju reāli palīdzēt.

G. Jansone

Gabapentinoīdi un gūžas kaula lūzuma risks

Pētījums, ko veikuši zāļu drošības eksperti, atklāja, ka gabapentinoīdu – zāļu, ko plaši izmanto neiropātisku sāpju ārstēšanai – lietošana palielināja gūžas kaula lūzumu risku, īpaši vecākiem pacientiem, kuri bija novājināti vai kuriem bija nieru slimības.

Doctus

Priekškambaru mirdzēšana. Ko vēsta jaunās ESC 2024 vadlīnijas?

32 000 dalībnieku, 5400 ekspertu un lektoru — tik plašs pulks nozares entuziastu no 30. augusta līdz 2. septembrim tikās Eiropas Kardiologu asociācijas kongresā Londonā. Arī Doctus bija iespēja pieslēgties notikumiem attālināti, lai varam lasītājiem pastāstīt par jaunumiem vadlīnijās. Oktobra numurā sniedzām ieskatu par izmaiņām arteriālās hipertensijas vadlīnijās, šoreiz pievēršamies priekškambaru mirdzēšanai (PM) — biežākajai aritmijai pasaulē.

S. Paudere–Logina

Medicīniskais papilduzturs: ko tas nozīmē?

Medicīniskais papilduzturs (oral nutritional supplements) jeb īpašiem medicīniskiem nolūkiem paredzēta pārtika nodrošina uzturvielas cilvēkiem, kuri slimo vai cieš no uzturvielu trūkuma konkrētas diagnosticētas slimības vai veselības traucējuma dēļ, kas šiem pacientiem kavē apmierināt uztura vajadzības ar parastu pārtiku. Ikdienas sarunās biežāk lietojam terminu “medicīniskais papilduzturs”, savukārt likumdošanā to sauc par “īpašiem medicīniskiem nolūkiem paredzētu pārtiku”.

N. Karpenska–Allaža
Nozares
A
D
E
F
G
Ģ
H
I
K
Ķ
L
M
N
O
P
R
S
T
U