Magnija nozīme cirkadiāno ritmu uzturēšanā
Pētījumā novērotas magnija līmeņa izmaiņas cilvēka šūnās, aļģēs un sēnēs un pierādīts, ka magnija līmenis paaugstinās un pazeminās dienas cikla laikā.
Zinātnieki atklāja, ka šī oscilācija ir kritiski svarīga, lai sūnās uzturētu 24 stundu diennakts ciklu. Interesanti, ka tam ir ietekme arī uz šūnu metabolismu (cik ātri šūnas spēj barības vielas pārvērst enerģijā) diennakts laikā.
Zināms, ka magnijs ir nepieciešams, lai dzīvi organismi pārvērstu barības vielas par enerģiju, taču tagad secināts, ka magnija līmenis ietekmē to, cik efektīvi un kurā laikā tas notiek.
AVOTS: Kevin A. Feeney, et al. Daily magnesium fluxes regulate cellular timekeeping and energy balance. Nature, 2016.