Ienākt
PORTĀLS ĀRSTIEM UN FARMACEITIEM
PORTĀLS ĀRSTIEM UN FARMACEITIEM
Šī vietne ir paredzēta veselības aprūpes speciālistiem
Ienākt Abonēt

Mazais atvaļinājums Azoru salās

V. Rone
Agrā novembra rītā esam Rīgas lidostā, lai dotos pirmajā čarterreisā uz Azoru salām no Rīgas. Tas ir tūroperatora FlyMeAway jaunākais ceļojuma maršruts.

Sanmigela. Lieliskie skati uz okeānu Sanmigela. Lieliskie skati uz okeānu
2. attēls
Sanmigela. Lieliskie skati uz okeānu
Lidostā satieku dažas kolēģes, bet nekāda lielā pačalošana nesanāk, jo viņas ar to pašu tūrkompāniju dodas uz Madeiras salu. Azoru salas, precīzāk Azoru Salu autonomais reģions, ir Portugāles sastāvā, un tajā ietilpst deviņas salas. Ceļojuma laikā pabūsim divās. Arhipelāgs atrodas gandrīz Atlantijas okeāna vidū, uz rietumiem vistālākā sala atrodas tikai 1800 km no Kanādai piederošās Ņūfaundlendas, bet vistuvākā Eiropai — 1400 km no Portugāles.

Gorreanas tējas plantācijas Gorreanas tējas plantācijas
1. attēls
Gorreanas tējas plantācijas
Pēc apmēram piecu stundu lidojuma nolaižamies lielākajā no salām — Sanmigelas salā, kur atrodas reģiona centrs Pontadelgada. Pēc vietējā laika ir tikai astoņi no rīta, tāpēc mūs aizved uz viesnīcu atstāt mantas, bet numuriņos varēsim iekārtoties pēcpusdienā. Līdz tam mums ir iespēja kājām izstaigāt un gida pavadībā apskatīt galveno avēniju, nozīmīgākos arhitektūras objektus, diženas administratīvas un sabiedriskas ēkas, krāšņas baznīcas un pilsētas parku ar eksotiskiem augiem. Pilsētas šaurās ieliņas un laukumi piederību Portugālei atgādina ar melnbalto bruģējumu.

Pēc sātīgām pusdienām ar autobusu dodamies uz Septiņu pilsētu kalniem. Ceļš vijas gar okeāna piekrasti, kas izcakota ar lielākiem un mazākiem apburošiem līcīšiem. Pļavas koši zaļas, bet ceļmalas apaugušas hortenzijām, kuru zilie ziedi ir rokasbumbas lielumā. Hortenzijas šeit ceļmalās kuplo tāpat kā pie mūsu lauku ceļiem kārkli. Apstājamies skatu laukumā Višta du Rei. Esam milzīga vulkāna krātera augstākajā punktā, bet lejā paveras elpu aizraujošs skats uz Sete ezeriem, no kuriem viens zaigo zilā, bet otrs zaļā krāsā.

Atpakaļceļā iegriežamies Eiropā vienīgajā ananasu plantācijā. Tiesa gan, tie neaug atklātā laukā kā tropu un subtropu zemēs, bet gan milzīgās neapkurināmās siltumnīcās. Vietējā veikaliņā varam iegādāties dažādus kulinārijas un konditorijas izstrādājumus, vājākus un stiprākus dzērienus no ananasiem. Klimatu šeit ietekmē siltā Golfa straume, kas visu gadu nodrošina 15—25 grādu temperatūru gaisā un 17—23 grādu ūdens temperatūru. Pēc spraigās dienas vakarā ir tik patīkami atlaisties viesnīcas gultā!

Ceļmalas apaugušas ar hortenzijām, kuru zilie ziedi ir rokasbumbas lielumā Ceļmalas apaugušas ar hortenzijām, kuru zilie ziedi ir rokasbumbas lielumā
3. attēls
Ceļmalas apaugušas ar hortenzijām, kuru zilie ziedi ir rokasbumbas lielumā
Nākamajā dienā ceļš ved uz Furnas pilsētu kalnu un mežu ielokā. Furna slavena ar karstajiem avotiem — līdzīgi kā Islandē. Pa ceļam apmeklējam Gorreanas tējas plantācijas, lai papriecātos par terasēm, kas apaugušas tējas krūmiem, un iepazītos ar tējas ražošanas procesu fabrikā, kas dibināta 1883. gadā. Tā ir viena no nedaudzajām vietām Eiropā, kur aug tēja.

No skatu laukuma apbrīnojam salas lielāko un vecāko vulkāna krāteri, kur atrodas Furnas ezers un spa. Šeit ir 22 ārstniecisko minerālūdeņu veidi! Pie karstajiem avotiem kādu laiku pagaidām, jo restorāna darbiniekiem jāaizbrauc pēc mūsu pusdienām, kas pagatavotas īpašā veidā: zemē ieraktā īpašā traukā ar vāku ielikts liels katls ar gaļu un dārzeņiem. Izmantojot zemes ģeotermālo siltumu, pēc vairāku stundu tvaicēšanas tiek iegūts īpašs gaļas un dārzeņu sautējums, kas visiem garšo lieliski. Jaukajām pusdienām seko romantiska pastaiga pa Furnas ielejas parku, kur jūsmojam par tropiskajiem augiem no visas pasaules. Parkā ir arī termisko ūdeņu peldbaseins, kur kādu stundiņu paplunčājamies. Saņēmuši neizsakāmu dabas baudījumu, atgriežamies viesnīcā.

Ceturtā diena sākas ar pārlidojumu uz Terseiru — trešo lielāko salu arhipelāgā. Pēc pilsētas centra apskates dodamies izbraucienā pa salu. No dažādiem skatu laukumiem priecājamies par Terseiras ainavu: mežiem apauguši kalni mijas ar leknu zāli un ziediem ieskautām ielejām. Lai nobaudītu Terseiras slaveno sieru, iegriežamies salas senākajā siera fabrikā Cinko Ribeiras ciematā. Tālāk dodamies gar vīnogu dārziem, lai apbrīnotu sastingušās lavas izveidotos dabiskos peldbaseinus Atlantijas okeāna piekrastē. Tad uz vietu, kur notiek slavenās vēršu skriešanās sacīkstes, kā arī Algardo Carvao alu izdzisušā vulkānā. Brīnišķīgais ceļojums uz Azoru salām noslēdzies, laiks mājupceļam. Lidmašīnā ar vīru pārspriežam redzēto un to, kāpēc mums patīk ceļot ar FlyMeAway — ceļojumi lielākoties organizēti svētku dienās un brīvdienās, dažreiz pieķerot klāt kādu darbdienu, tātad nav gari. Visur ir krievu un citu valodu pārvaldoši vietējie gidi. Viesnīcas galvenokārt ir 4* un atrodas pilsētas centrā, pusdienas ekskursiju laikā — garšīgas un ar vietējās kulinārijas piesitienu, lidojumi uz galamērķi un no tā — ar čarterreisu.

Foto: no FlyMeAway arhīva

Flymeaway.lv Flymeaway.lv
Flymeaway.lv

Vairāk informācijas: www.flymeaway.lv

Saistītie raksti

Treat-to-target stratēģijas ieguvumi pacientēm fertilā vecumā ar reimatoīdo artrītu

Aprēķināts, ka 42 % pacienšu ar reimatoīdo artrītu (RA) neizdodas ieņemt bērniņu gada laikā pēc neaizsargāta dzimumakta piekopšanas. Salīdzinājumam, - vispārējā populācijā šis procents ir ievērojami mazāks, ap 10-15 %. Amerikas Reimatologu kolēģijas (ACR) ikgadējā sanāksmē prezentēti dati, kas liecina par treat-to-target (T2T) jeb ārstējam līdz mērķim stratēģijas ieguvumiem, lai uzlabotu RA pacienšu auglību.

Doctus

Gabapentinoīdi un gūžas kaula lūzuma risks

Pētījums, ko veikuši zāļu drošības eksperti, atklāja, ka gabapentinoīdu – zāļu, ko plaši izmanto neiropātisku sāpju ārstēšanai – lietošana palielināja gūžas kaula lūzumu risku, īpaši vecākiem pacientiem, kuri bija novājināti vai kuriem bija nieru slimības.

Doctus

Austrumu slimnīcā atklāj testēšanu ar šķidruma hromatogrāfijas-masspektrometrijas iekārtu

2024. gada novembrī Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīcas (Austrumu slimnīca) laboratorijā “Gaiļezers” atklāta pirmā šķidruma hromatogrāfijas-masspektrometrijas iekārta, kas paredzēta kvantitatīvai dažādu vielu noteikšanai pacientu paraugos, ļaujot operatīvi lemt par efektīvāko terapiju pacientiem, kuru veselības stāvoklis ir galēji smags un kuri ārstējas intensīvās terapijas palātās. Ar jaunās iekārtas palīdzību būs iespējams nodrošināt personalizētu pieeju zāļu ordinēšanai epilepsijas, tuberkulozes un onkoloģisko pacientu ārstēšanas procesā, pielāgojot optimālās zāļu devas.

Doctus
Raksts žurnālā
Lasītākais Doctus.lv

Kāpēc doties uz zemeslodes otru pusi? Pediatru piezīmes: Melburna

“Ir vērtīgi ik pa laikam paelpot svaigu gaisu citur, iegūt medicīnas un dzīves pieredzi,” saka pediatri Dr. med. REINIS BALMAKS un Dr. BAIBA BALMAKA. Viņi bija paņēmuši pauzi no Latvijas medicīnas, lai gadu strādātu Austrālijas pilsētā Melburnā. Pacientu drošība, vadlīniju medicīna, Melburnas īpašais darba grafiks, labsirdība komunikācijā, apsēstība ar kafiju un barista, kurš naktī ierodas slimnīcā, — šie ir daži no atslēgas vārdiem dakteru Balmaku stāstā.

D. Ričika

Prof. MĀRIS TAUBE, psihiatrs: Laimes atslēgas

Viņa laimes atslēgas ir divas. Ģimene, par kuru domājot, pārņem drošības izjūta, un darbs, kuram redzi patiesu jēgu. Profesors MĀRIS TAUBE ikdienā vada RPNC Ambulatoro centru “Veldre” un RSU Psihosomatiskās medicīnas un psihoterapijas katedru. Izgājis karjeras lokus, nu jau desmit gadus atgriezies pie psihiatrijas pacientiem, jo tieši šajā darbā rod vislielāko iespēju reāli palīdzēt.

G. Jansone

Priekškambaru mirdzēšana. Ko vēsta jaunās ESC 2024 vadlīnijas?

32 000 dalībnieku, 5400 ekspertu un lektoru — tik plašs pulks nozares entuziastu no 30. augusta līdz 2. septembrim tikās Eiropas Kardiologu asociācijas kongresā Londonā. Arī Doctus bija iespēja pieslēgties notikumiem attālināti, lai varam lasītājiem pastāstīt par jaunumiem vadlīnijās. Oktobra numurā sniedzām ieskatu par izmaiņām arteriālās hipertensijas vadlīnijās, šoreiz pievēršamies priekškambaru mirdzēšanai (PM) — biežākajai aritmijai pasaulē.

S. Paudere–Logina

Kad skābes atvilnis nepadodas terapijai. Domājam par žults atvilni!

Žults atvilnis jeb žults reflukss, jeb duodenogastroezofageālais reflukss ir medicīnisks stāvoklis, kad žults, kas ir aknu ražota gremošanas sula, no divpadsmitpirkstu zarnas plūst uz kuņģi un reizēm uz barības vadu. Šis atvilnis var izraisīt diskomfortu, sāpes un citus simptomus, kas bieži vien ir līdzīgi skābes refluksa (gastroezofageālā atviļņa slimības jeb GEAS) simptomiem un sūdzībām.

T. Raikstiņa, V. Skuja

Bowen terapija – holistiskā pieeja ķermenim

Steiga un stress! Mūsdienu ikdienas pavadoņi, kādēļ liela daļa cilvēku atrodas disbalansa stāvoklī: nekas nav pietiekami labi. Kā atjaunot līdzsvaru ar autonomo (veģetatīvo) nervu sistēmu (VNS), kas kontrolē vairāk nekā 80% ķermeņa funkciju un ir ļoti jutīga pret ārējiem stresoriem? Skaidro sertificēta masiere LĪGA LIEPA, Bowen terapijas praktizētāja.

E. Vaska

Gabapentinoīdi un gūžas kaula lūzuma risks

Pētījums, ko veikuši zāļu drošības eksperti, atklāja, ka gabapentinoīdu – zāļu, ko plaši izmanto neiropātisku sāpju ārstēšanai – lietošana palielināja gūžas kaula lūzumu risku, īpaši vecākiem pacientiem, kuri bija novājināti vai kuriem bija nieru slimības.

Doctus

Treat-to-target stratēģijas ieguvumi pacientēm fertilā vecumā ar reimatoīdo artrītu

Aprēķināts, ka 42 % pacienšu ar reimatoīdo artrītu (RA) neizdodas ieņemt bērniņu gada laikā pēc neaizsargāta dzimumakta piekopšanas. Salīdzinājumam, - vispārējā populācijā šis procents ir ievērojami mazāks, ap 10-15 %. Amerikas Reimatologu kolēģijas (ACR) ikgadējā sanāksmē prezentēti dati, kas liecina par treat-to-target (T2T) jeb ārstējam līdz mērķim stratēģijas ieguvumiem, lai uzlabotu RA pacienšu auglību.

Doctus
Nozares
A
D
E
F
G
Ģ
H
I
K
Ķ
L
M
N
O
P
R
S
T
U