Inguna Rudzīte
psihoterapeite, psihosomatiskās medicīnas ārste, veselības centrs "Vivendi"
psihoterapeite, psihosomatiskās medicīnas ārste, veselības centrs "Vivendi"
Tas, ka ilgstoša sēdēšana veselību ietekmē ne pārāk pozitīvi, sen vairs nav noslēpums. Šajā rakstā par to, kā tieši sēdēšana ietekmē fizisko veselību un kā stress (ko veicina sēdēšana!) ietekmē psihisko veselību.